الوصف
استمتع بتجربة هذا الخيار المثالي، مصدر رائع لدعم صحة عظامك وتحسين بشرتك وشعرك. بفضل تركيبته الغنية بالدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، ستحصل على طاقة متجددة ونشاط يدوم طوال اليوم. اجعل من هذا البودينغ جزءًا من روتينك الغذائي، واستمتع بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية الرائعة!
المكونات
ماء
تمر
كريمة
عسل
نشا
حليب بودرة
سمسم
وصفاتنا الصحية
المانجو
كثير العصارة، حلو، وغني بالفيتامينات – المانجو أكثر من مجرد فاكهة صيفية مفضلة. إنها غنية بفيتامين سي والإنزيمات الهاضمة التي تدعم صحة الأمعاء، وتعزز المناعة، وتساعد بشرتك على التألق من الداخل.
الفراولة
هذه الفراولة النابضة بالحياة غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي، مما يجعلها رائعة لإنتاج الكولاجين، وبشرة نقية، ومقاومة الجذور الحرة. طريقة لذيذة لدعم جهاز المناعة وبشرتك.
الأناناس
الأناناس فاكهة استوائية منعشة، وهو مصدر طبيعي للبروميلين، وهو إنزيم يساعد على الهضم، ويقلل الالتهاب، ويرطب الجسم، وهو أمر حيوي بشكل خاص خلال الطقس الحار.
التفاح
يتميز التفاح بنكهته الكلاسيكية، وهو غني بالألياف ومضادات الأكسدة. يساعد على تنظيم عملية الهضم، ويدعم صحة القلب، ويوفر مصدرًا ثابتًا للطاقة طوال اليوم.
التوت الأزرق
التوت الأزرق، صغير الحجم ولكنه قوي، من أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة. فهو يدعم وظائف الدماغ، ويُقلل الإجهاد التأكسدي، ويُساعد في الحفاظ على بشرة شابة وصحية.
الخوخ
الخوخ فاكهة لطيفة ومغذية غنية بفيتاميني أ و سي. يساعد على تحسين الهضم، وترطيب البشرة، ويمنحها حلاوة طبيعية مفيدة للأمعاء.
الرمان
فاكهة خارقة بحق، غنية بالبوليفينول وفيتامين سي. تساعد على تقوية جهاز المناعة، وتدعم صحة القلب، وتضيف نكهة غنية ومضاد أكسدة مميز على كل قضمة أو رشفة.
الليمون
منظف طبيعي وغني بفيتامين سي، يساعد الليمون على إزالة السموم من الجسم، ويدعم الهضم، ويقوي المناعة، مع إضافة نكهة منعشة.
البرتقال
يحتوي البرتقال على فيتامين سي ومضادات الأكسدة، مما يعزز المناعة ويدعم صحة البشرة ويوفر ترطيبًا طبيعيًا يبقيك نشيطًا ومنتعشًا.
الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بخصائصه المُدفئة والفعّالة المضادة للالتهابات. فهو يُساعد على تهدئة الهضم، وتخفيف الانتفاخ، وتنشيط الدورة الدموية، مما يجعله مثاليًا لتعزيز الصحة.
حب الرشاد
بذرة غنية بالعناصر الغذائية، غنية بالحديد والكالسيوم ومضادات الأكسدة. يدعم حب الرشاد صحة العظام، ويعزز المناعة، وهو معروف في العلاجات التقليدية بتحسين الهضم والطاقة.
التمر
يتميز التمر بمذاقه الحلو الطبيعي وغني بالألياف، كما يُطلق الطاقة ببطء، ويساعد على الهضم، وهو غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة، مما يجعله مصدرًا طبيعيًا للطاقة.
السمسم
بذور السمسم صغيرة الحجم لكنها قوية، غنية بالدهون الصحية والكالسيوم والحديد. تدعم قوة العظام وصحة القلب، وتوفر بروتينًا نباتيًا في كل رشة.
الزبيب
مصدر طبيعي للحديد ومضادات الأكسدة، يعزز الزبيب الطاقة، ويساعد على الهضم، ويدعم الصحة العامة، كل ذلك في لقمة واحدة غنية بالعناصر الغذائية.
الهيل
يُضيف الهيل دفئًا منعشًا بنكهة الحمضيات مع نفحات نعناع خفيفة، مُضيفًا لمسةً من العمق والأناقة. نستخدمه في منتجاتنا لخلق قاعدة عطرية ناعمة تُحسّن النكهة وتُحسّن المزاج.
القرفة
تُضيف القرفة نكهةً حلوةً خشبيةً مُريحةً وغنيةً. نمزجها في منتجاتنا لنُضيف شعورًا بالدفء والتوازن، فنجعل كل رشفة أو قضمةٍ منها تُشعرنا بمتعةٍ مُريحة.
العسل
حبوب الدخن
الصمغ العربي
بذور الشيا
في بلوم، نستخدم بذور الشيا ليس فقط لقوامها الفريد، بل أيضًا لفوائدها العديدة. هذه البذور الصغيرة غنية بالألياف، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب، وتُقلل الالتهابات، وتُحسّن الهضم. كما تُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وتُشعرك بالشبع والنشاط لفترة أطول. تُعزز الشيا المناعة بشكل طبيعي، وتُعزز الصحة العامة، دون الحاجة إلى أي إضافات.
الشوفان
يُعد الشوفان من أقوى أنواع الحبوب الكاملة، ونعشقه لما يُقدمه من طاقة نقية. في بلوم، نختار الشوفان الملفوف الخالي من الغلوتين، الغني بالألياف وبيتا جلوكان، وهي مركبات تُساعد على خفض الكوليسترول، وتحسين صحة الأمعاء، واستقرار مستوى السكر في الدم. كما يُعرف عنه أنه يُعزز الشعور بالشبع، ويدعم وظائف القلب، ويمنح الجسم طاقة بطيئة الإطلاق طوال اليوم، بشكل طبيعي ولطيف.
جوز الهند
جوز الهند ليس مجرد لمسة استوائية، بل هو مصدر غني بالعناصر الغذائية. نستخدم جوز الهند الطبيعي لاحتوائه على دهون صحية (وخاصةً MCTs)، التي تدعم عملية الأيض، وتعزز وظائف الدماغ، وتوفر طاقة طبيعية وسريعة. كما يحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن التي تدعم المناعة والترطيب. في بلوم، يُعد هذا جزءًا من التزامنا بتوفير مكونات نقية ومغذية تعمل مع جسمك لا ضده.
الشوكولاتة (الكاكاو)
تُصنع شوكولاتة بلوم من الكاكاو النقي، وليس الشوكولاتة المُعالجة أو المُحلاة. يُعد الكاكاو الخام من أغنى مصادر مضادات الأكسدة والمغنيسيوم والحديد، والتي تُعزز وظائف الدماغ، وتُقلل الالتهابات، وتُحسّن المزاج. كما يُساعد على تنظيم التوتر، ويدعم صحة القلب. في بلوم، يُقدم الكاكاو تجربة صحية مُمتعة تُشعرك بالسعادة.
