الفوائد الغذائيّة للعسل

يحتوي عسل النحل عى العديد من المعادن والفيتامينات المهمّة للجسم، ومن بعض فوائده أنّه يقلّل من معدّلات الكوليسرول في الدم، يحتوي عى مضادات الأكسدة ماّ يكسب البرة النضارة والحيويّة اللازمة لها. يقوّي جهاز المناعة ما يعزّز مقاومة البكتيريا والفيروسات. يقلّل من مشاكل القلب والأوعية الدمويّة. يحسّن العسل من وظائف الجهاز الهضمي ويطهّر الأمعاء والمعدة، يمدّ الجسم بالطاقة وينظّم عمل الجهاز التنفّي مثل التهابات الحلق. يخفّف العسل أيضًا نوبات السعال الشديد ويعالج الأنيميا وأمراض عر الهضم.